病情分析： 这位朋友您好，由以上所述，应该是飞蚊症，是玻璃体老化所致。可以使用沃丽汀治疗。主要是注意用眼卫生
意见建议：不要长时间近距离用眼，不要长时间在黑暗环境中工作，多吃各种水果，保持良好的生活习惯，保证睡眠充足，不熬夜。保持良好的工作姿势。