问题分析：你好，这种情况可能是慢性的肠炎症状导致的，也要警惕精神长期紧张和生活压力过大导致的肠易激综合征的情况，多注意腹部的保暖，受凉或者饮食不规律，不卫生都可以加重病情，及时调整，可以服用吡哌酸加蒙脱石散来缓解症状，调节生活规律。
意见建议：平时饮食要规律和卫生，避免油腻及辛辣刺激的食物才可，多注意休息和保暖，也可到正规医院进行详细的检查和治疗，明确诊断。希望我的回答能帮到你！