问题分析：你好，根据你的年龄和症状表现，属于更年期综合症，这个时期内分泌紊乱，会有潮热汗出、腰酸腿沉、失眠烦躁，月经不调甚至停经的现象，中医认为病位在心肝肾，属心肾不交、肝肾阴虚、气阴两虚为主。
意见建议：建议用坤宝丸和麦味地黄丸一起服用，不吃辛辣油腻性食物，多进行有氧运动锻炼，可以用枣仁、麦冬、西洋参泡水喝。