问题分析：你好，很高兴回答你的问题。请问你做的什么治疗，保守治疗，还是手术治疗。脊柱骨折若骨折轻微，不影响脊柱的稳定性，不伴有神经损伤，可以保守治疗。若骨折严重，影响脊柱的稳定性，伴有或不伴有脊髓损伤，建议手术治疗。
意见建议：根据你的描述，别管是保守治疗，还是手术治疗，你坐起及下地活动时间都有点早，若腰部不适明显，建议继续卧床休息治疗，必要时给予腰围应用。