我现在才知道什么是真正的幸福，有房有车有钱不是幸福...
2015-12-14
问题描述：（女 , 27岁）我现在才知道什么是真正的幸福，有房有车有钱不是幸福，真正的幸福是孩子健健康康平平安安，一家人在一起享受天伦之乐，我有个女儿她健健康康平平安安我就心满意足了，我想就这样一直平平安安地走下去我想就这样一直平平安安地走下去
医生回答(1)
罗伟
副主任医师
郑州市第三人民医院
问题分析：
你好！你的想法就对了，什么是健康，身体健康和心理健康加上良好的社会适应能力，才是全面的健康人。
意见建议：
建议您首先要加强锻炼，保持心情舒畅，生活规律，早睡早起，加强营养。少油少盐，低脂 饮食，增加足量的有氧运动，每周吃一次以上的海鱼，尽量使用橄榄油。体重要保持正常。良好的生活方式和生活状态对改善体质有促进作用的
2015-12-14