孕妇贫血还不缺铁怎么回事
2014-04-29
问题描述:(女 , 32岁)孕妇贫血还不缺铁怎么回事怀孕23周,社区检查不缺铁,但是有贫血建议再查查是什么原因引起的贫血
医生回答(1)
杨春荣
河间市医院
问题分析:
孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起 混合 性贫血 .因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.
意见建议:
肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的.
2015-12-14