就是160126斤我想减肥，不
2015-12-13
问题描述：（女 , 20岁）就是160126斤我想减肥，不是很想运动，属于易胖体质求医生帮助
医生回答(1)
曹洪志
主治医师
深州市中医医院
指导意见：
你好。任何减肥药物和方法如果不坚持经常都会出现反弹现象。建议您通过调整饮食少吃油腻的含脂类淀粉高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。加强身体锻炼消耗掉过多的脂肪都练成健美的肌肉。是最好的减肥方法
2015-12-13