问题分析：节食减肥会引起低血糖，低血压加重的，需要适度，不可盲目减肥。减肥可以控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，
意见建议：最好是多运动，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，您可以每天跑跑步，跳跳绳，晚睡前做做仰卧起坐等，多运动对改善低血压，低血糖也是有好处的