指导意见：你好！看了你的描述的情况，想问一下，你到底是哪里痛啊？猜测是不是痛经？是第一次痛吗？还是每次月经都痛，痛经是少女较常见的病症，程度轻重不同，严重的有可能引起休克，因为来月经实际上是子宫内膜剥脱的过程，所以，体位的变换，剥脱的内膜也有变动，所以你觉得换姿势的时候会痛，建议你可以用益母草，活血祛瘀，症状严重可加用止痛药物。