晚上后半夜失眠多梦。白天没精神。光...
2015-12-12
问题描述：（男 , 28岁）晚上后半夜失眠多梦。白天没精神。光想打哈欠深呼吸。呼吸跟打哈欠有时还不彻底。心里烦躁
医生回答(1)
郗洪光
副主任医师
滕州市中医医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你很可能是单纯性失眠，睡眠的医院很多，但多数与心理因素有关，建议你要放松心情，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用一点催眠药物，如佐匹克隆等，请在医生的指导下服用
2015-12-12