病情分析：尿频，尿急并不是前列腺炎的症状或者是体征，而是泌尿系感染的一般症状，根据您的描述，我建议您是需要先戒除自慰，然后观察还有上述症状与否。
意见建议：在生活中要注意：一是不吃辛辣刺激性食物不饮酒.二要多吃新鲜水果蔬菜粗粮及大豆制品多实用蜂蜜以保持大便通畅适量食用牛肉鸡蛋.三是多吃一点种子类食物如南瓜子葵花子等.四是不能因尿频而减少饮水量也不能忍尿不排多饮水可稀释尿液防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石.饮水应以凉开水为佳少饮浓茶.最后还得注意保持心情舒畅积极参加有益于身心健康的体育活动，建议去医院就诊。