我有时候一紧张的时候就说不出话
2015-12-11
问题描述：（男 , 25岁）我有时候一紧张的时候就说不出话啦！能医的吗？
医生回答(1)
董薇
医师
赤峰市红山区预防保健中心
问题分析：
您好，根据您的情况，紧张时会说不出话来，这样的情况通常是对某些事情缺乏自信心和勇气造成的。
意见建议：
紧张的情绪大家都会遇到，主要是对自己有信心。多结交朋友，大胆的表达自己的想法。经常对着镜子大声的说：我是最棒的！放松心情，紧张的时候深呼吸，对自己说，我是最好的。不雅着急，慢慢就会好的！
2015-12-11