基本每个月都要感冒,是怎么回事
2015-12-11
问题描述:(女 , 20岁)基本每个月都要感冒,是怎么回事。
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
问题分析:
你好,根据您所说的情况,每个月都要感冒考虑就是您的体质太弱了,所以建议你一定要注意增强体质,
意见建议:
建议您要增强饮食的全面均衡营养摄入,尤其是要注意优质高蛋白,维生素,微量元素的充分摄入,还要配合一定的运动,比如跑步跳绳来改善体质弱的情况,同时注意保持良好的睡眠质量,充足的睡眠时间,生活要规律,
2015-12-11