问题分析：您好，根据你的描述，您的情况预防糖尿病，糖尿病是富贵病，吃的过好如高热量，高脂肪饮食的都可能出现糖尿病，可以平时控制饮食，饮食定量等注意方式。如果是一型糖尿病一般无法预防，胰岛素缺乏性的疾病，属于遗传性。
意见建议：建议您，可以到附近的医院诊疗，完善辅助检查，明确诊断，及时针对性治疗。