问题描述：（男 , 21岁）各位医生好，咨询一下（运动）（外科）（骨伤科），我是个健身爱好者，平常练习散打等搏击技巧，经常锻炼，所以经常会受伤，有些小伤休息几天就好了，自身恢复速度快，但是有些伤。比如，膝盖，肩膀，有时候会扭到，撞击。这些有时需要休息两三个星期才恢复，，……像一般云南白药。红花油，活络油。伤湿止痛膏，都没什么用，有些还会烫伤皮肤，过敏，………所以想询问一下，什么药酒可以帮忙更好的恢复伤痛，效果好一些。实用的回答