问题分析：您好，根据您提供的情况分析，返酸、嗳气等，考虑可能是由于饮食不当导致的消化不良所致。
意见建议：建议选用吗丁啉、保和丸、奥美拉唑、碳酸氢钠口服，必要时到医院检查胃镜、幽门螺杆菌检测，有助于诊断。平时注意饮食规律，避免饮酒及辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，吃清淡宜消化的食物，晚饭不宜过饱，饭后半小时注意休息，有利于消化。祝您健康幸福。