睡觉每次都睡的太深，有时甚至闹钟都闹不醒
2015-12-10
问题描述：（女 , 14岁）睡觉每次都睡的太深，有时甚至闹钟都闹不醒怎样使自己浅眠
医生回答(1)
郭晨光
医师
项城市骨科医院
问题分析：
其实这种情况睡眠还是较好的，一般可以保证充足的睡眠，睡眠质量是很好的，平时可以把精力放在学习上，要从思想里提醒自己不要睡过头了，一般可以保证浅睡眠的。
意见建议：
目前的情况一般还是心情较好，没有压力感引起的睡眠较深，可以经常提醒自己不要睡过头了，可以改善症状的。
2015-12-10