病情分析：你好，患者既然是中度脂肪肝了，那么建议尽早到医院接受治疗，因为中度脂肪肝的危害很大，如果长期得不到有效治疗的话，很可能会出现肝纤维化、肝硬化，严重者甚至导致肝癌。
意见建议：脂肪肝患者一定要保证饮食清淡营养，切勿食用高热量、高脂肪的食物，戒烟戒酒也是必须的，每天都要保证45分钟以上的运动量，只有坚持治疗和良好的生活习惯才能治愈脂肪肝。