想减肥能够吃减肥药吗?
2015-12-09
问题描述:(女 , 28岁)我最近两年体重增加了不少,现在变得胖了许多,尤其是小肚子上,有很多的赘肉,之前有好多好看的衣服现在都没有办法穿了,所以想吃减肥药来减肥。
医生回答(1)
肖莲花
私人营养师(暂不发布)
健康指导:
您好,减肥的话,如果体重不是太超标的话,建议您最好还是不要通过些减肥药来达到目的,应注意适量的多喝些水,多食用些富含膳食纤维的食物,且宜适当的多做些有氧运动,促进身体的能量消耗等,如:爬山、骑自行车、竞走、跳绳等都是很好的选择。
2015-12-09