问题分析：您的情况多见腰椎间盘突出、荨麻疹、气血虚弱导致腰酸痛，四肢酸软乏力等问题。
意见建议：建议不要过劳，暂时不要性生活、平时坐姿、睡姿要正确，不要长期做着或站立，以免加重病情，同时药物补气血、营养神经、止痒等治疗如：维生素B1、三七片、氯雷他定，吃药效果不好时完善腰椎磁共振、过敏原筛查明确具体引起的原因，针对性治疗即可。