减肥除了运动饮食上要怎样控制?
2015-12-08
问题描述:(女 , 24岁)因为小时候就一直胖到长大了还是怕,我就觉得自己根本不会瘦,但是我运动了一个多星期居然瘦了几斤我现在想着继续通过运动来减肥。
医生回答(1)
王学礼
主治医师
祁门县人民医院
问题分析:
你好,只要能够长期坚持运动下去肯定是可以瘦的下来的,
意见建议:
关键是看你能不能有这样的毅力,如果你能坚持半年到一年左右会有明显的效果,
2015-12-08