问题描述：（男 , 40岁）肾虚腰疼怎么办怎么补啊.我是个男人，肾虚这让人知道怎么能行啊。最近工作比较忙，总是出差，感觉身体不怎么好了，最近还总是腰疼，去医院医生开了六味地黄丸，吃了几天没什么效果，而且听说中药有毒副作用，有没有什么食疗的方法可以治疗腰疼的肾虚腰疼怎么办怎么补啊 肾虚腰疼怎么办啊？？