问题分析：你好，你现在有精力减退的表现，饮食较差，有兴趣缺乏的表现，对生活造成较大的影响，持续时间5年，可能属于抑郁症的表现，建议就医治疗缓解症状。
意见建议：建议在家人陪同下，到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。抑郁症一般通过系统的药物治疗，如度洛西汀、米氮平等药物，配合心理调整，可以获得较好的治疗效果。