病情分析：您好，痛经，是一个普遍现象，是妇科病人最常见的症状之一。请问月经期有没有感觉腰部冷痛呢，尤其是在冬天，月经期疼痛比夏天严重呢？如果疼痛十分严重的话，可以服用一些止痛片。
意见建议：建议在月经来临之前2天，冲点浓的红糖水热饮，至于吃药的话，吃点乌鸡白凤丸吧，平时要注意在要来的时候尽量不要碰冷水别吃太凉的东西还有不要做剧烈的运动尤其是需要收缩腹肌的运动不然痛经的症状会加重的