问题分析：根据您的描述，如果头疼与感受风邪相关，可以考虑适当口服中成药川芎茶调饮，如果与供血不足相关，可以适当口服养血清脑颗粒或银杏叶片，如果与颈椎压迫等经络不通相关，可以适当口服舒筋活络药物正天丸等治疗。
意见建议：平时需注意避免熬夜、避免过度劳累、避免不良的情绪刺激，必要时，可请中医把脉后辩证处方治疗，效果更为理想。