问题分析：患者你好，根据你的描述分析，你的这种情况考虑是便秘引起的肛门轻度裂伤导致少量的出血。
意见建议：建议患者:这种情况最主要是保持大便通畅。建议患者可以暂时服用缓泄剂通便，便后彻底清洁局部，坚持做缩肛运动，促进血液循环，促进伤口愈合。同时注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，每天坚持一小时有氧运动，早晚按摩腹部，促进排便。