问题分析：根据病史描述考虑可能是有胃病了，引起目前出现返酸不适，可能是反流性食管炎、慢性胃炎、消化道溃疡等疾病引起的，可能是平时饮食生活习惯不规律造成的。
意见建议：平时注意饮食，三餐规律，不要饱一顿饿一顿，不要暴饮暴食，吃清淡易消化的食物，少吃甜食、豆类、豆制品等易产气的食物，忌烟酒辛辣酸性的冷热刺激的食物，腹部注意保暖，注意休息不要熬夜。可以服用埃索美拉唑+莫沙必利治疗，必要时至医院行胃镜等检查明确诊断。