问题分析：从你描述的情况来看，出现腹痛，一般考虑是有胃肠道疾病，是由于平时在饮食方面不注意，或者是细菌感染等导致的，如果是大便也出现出血的话，有可能是肛裂或者是吃辛辣刺激的食物引起的。
意见建议：对于你的情况，最好是去消化内科做个检查，如果是胃肠道疾病的话，可以服用些胃肠宁，或者是奥美拉唑等药物来治疗，平时在饮食方面避免吃辛辣刺激生冷的食物，以清淡易消化的食物为主，还需要多喝水，避免便秘。