慢性胃炎，胃胀气晚上睡不着，反复发作怎么办
2015-12-05
问题描述：（女 , 39岁）慢性胃炎，胃胀气晚上睡不着，反复发作怎么办
医生回答(1)
郭争荣
副主任医师
石家庄市第一医院
健康指导：
您好，建议养成良好的饮食习惯，避免受凉，忌辛辣刺激生冷油腻食物，三餐需规律。五色入五脏，黄色食物是养胃的，建议您可以适当多吃黄色食物，如小黄米、南瓜等。饭后半小时散步有助于消化吸收，缓解腹胀
2015-12-05