指导意见：有颈部疼痛，并且有头部不适症状，加上后背的疼痛症状，首先考虑是与颈椎有关系，可能是与你平时长时间颈部一个姿势，导致出现的颈部肌肉痉挛疲劳所致，你可以做一下颈部热敷和按摩处理，外用膏药，平时多活动一下脖子，避免长时间低头玩手机电脑，观察看看是否可以改善，如果疼痛明显，可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛症状。