病情分析：减肥过度，作息时间不规律，情绪不稳定，压力大，贫血，环境改变都可以引起月经不调
意见建议：平时注意休息，不要过度劳累，注意营养，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有营养的食物，忌食辛辣的刺激性的食物，保持愉快的心情，充足的睡眠，定期到医院检查。