脚踝两个月前软组织损伤,田径训练时疼痛
2015-12-04
问题描述:(女 , 14岁)我的脚踝前两个月扭伤,去照了片,医生说软组织损伤。受伤的前两个星期去敷了中药,不但没有效果,而且还越来越肿还有淤血,后来到了医院敷药,一个星期就恢复差不多了,淤血散了,不过看起来还是有点肿,可以正常走路,但不敢跑。最近要田径比赛,训练的时候练冲刺跑,刚开始的时候还好,但练多了脚开始有痛的感觉的,走路不痛,左右扭脚也不痛,就是踮起脚尖快速跑时疼痛。
医生回答(1)
刘丽艳
威县中医院1
健康指导:
您好,不要着急,脚部的软组织损伤的话,没有什么特效药,只有好好休息,慢慢恢复,带伤跑步的话,只会越来越严重,建议暂时放弃比赛,等待脚踝的彻底恢复。
2015-12-04