问题分析：你好，您说的这种情况，一般的根据您的症状来看，考虑和您脾胃虚寒，肠胃消化不良导致的可能性较大的，可以适当的吃点药物来改善的
意见建议：建议你可以适当的服用，吗丁啉，乳酸菌素片，和参苓白术散来改善的，另外平时注意加强锻炼，不要经常喝酒，吃生冷刺激性食物的