每天早上练倒立三分钟!俯卧掌陀卧各...
2015-12-03
问题描述:(男 , 40岁)每天早上练倒立三分钟!俯卧掌陀卧各一百个!倒走3分钟!再跳跃二分钟!再洗过冷水浴!对身体好吗?能坚持五十年吗?
医生回答(1)
田祥元
副主任医师
来凤县人民医院
指导意见:
你好,你现在这个情况,如果是能够坚持下去,这个锻炼方式还是可以的,是比较科学的,关键就是需要坚持。
2015-12-03