容易疲劳老是睡不够的感觉请问是什么原因
2015-12-03
问题描述:(女 , 54岁)今年二月底至今出现容易疲劳老是睡不够的感觉。血压血糖都高在吃药,请问是什么原因,谢谢!
医生回答(1)
徐礼鲜
主任医师
秦都口腔医院
问题分析:
不知道您现在的血压以及血糖控制水平如何,如果没有特别的不适,不知道您夜间的睡眠质量如何,是否夜间多梦或者易醒等情况。
意见建议:
容易疲劳一般来说和自身的睡眠质量有很大的关系,平时建议您适当的运动,不要熬夜,注意作息的规律,调整自身的睡眠,在其他身体无特殊不适的情况下,睡眠质量的好坏直接决定者您的身体精神状况。
2018-05-08