问题分析：你好，根据你的描述，你白带增多，呈颗粒状伴外阴瘙痒，考虑霉菌性阴道炎可能性大。大便五天未解，考虑便秘！
意见建议：建议去医院就诊，做妇科检查及白带常规检查，如果确诊霉菌性阴道炎，建议用百分之二到四浓度的小苏打溶液清洗外阴阴道，并用抗真菌栓剂纳阴治疗！多喝水，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激食物，多喝蜜糖水。可以用开塞露通便！