问题分析：您好！根据你的病情描述，目前这种症状，可能是由于身体神经功能失调所致，从中医角度看可能是脾肾阳虚所致，建议到医院中医师面诊咨询诊治，配合益气温阳中药内服治疗。
意见建议：日常生活方面保持心情舒畅，避免情绪急躁，多食青菜水果，多饮开水，加强体育锻炼，如长期坚持跑步锻炼有助于增强体质，改善机体免疫功能。