健康的.......长久减肥计划
2015-12-03
问题描述:(女 , 4岁)医生你好,我家宝宝四岁零八个月,体重七十斤,请问该怎么减肥啊!谢谢解答
医生回答(1)
郑晓莲
医师
武汉天美乳腺病专科医院
问题分析:
体重已经超出标准体重属于肥胖了,这种情况一般都是营养过剩导致的。
意见建议:
孩子在生长发育阶段所以不建议你用减肥药物治疗,4岁以上幼儿肥胖的干预主要是要纠正不良的饮食习惯与生活习惯,少食零食和甜食,不要偏食等;控制脂肪摄入,给予一些中等强度的运动项目,每周不少于5天,每天运动总时间不少于45分钟,要持续时间3个月以上
2015-12-03