用减肥药减肥是否会反弹呀？
2015-12-02
问题描述：（女 , 35岁）我现在没有身材了，这样的情况是在我生下了孩子后出现的，我以前的时候身材是特别的好的，可是我现在却胖的特别的难看了，我现在最想做的事情就是在减肥了，可是不知道要怎么样做的。
医生回答(1)
马宁
医师
西安市红会医院
问题分析：
对于减肥最好的方法就是通过节食和加强运动来实现，那些吃药或者手术的方式效果不好，而且容易反弹
意见建议：
我建议你平时就是尽量少吃主食，多吃水果和蔬菜，不要喝酒，平时多运动，比如跑步，骑自行车，做仰卧起坐这些运动都是很好的，还有就是可以适当的喝点酸奶加蜂蜜对身体也不错的
2015-12-02