我去年吃过左旋肉碱瘦了14斤，
2015-12-02
问题描述：（女 , 28岁）我去年吃过左旋肉碱瘦了14斤，今年好像反弹了，怎么办
医生回答(1)
杨静
主治医师
肥城矿业中心医院
指导意见：
真正有效的减肥方式一定要管住嘴，放开腿。合理膳食，尽量清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，避免油腻及动物性脂肪内脏的摄入，配合适当运动，才能够做到有效减肥，不反弹的作用。
2015-12-02