海鱼比淡水鱼对心脏好，专家建议大家多吃海鱼，多吃青...
2015-12-02
问题描述：（女 , 68岁）海鱼比淡水鱼对心脏好，专家建议大家多吃海鱼，多吃青鱼，请问青鱼是海鱼吗？还有别的名字吗？海鱼比淡水鱼对心脏好，专家建议大家多吃海鱼，多吃青鱼，请问青鱼是海鱼吗？还有别的名字吗？还有别的名字吗？
医生回答(1)
方罡明
医师
南部县南隆中心卫生院
问题分析：
青鱼亦称黑鲩、螺蛳青。属于鲤科，主要长江以南的平原地区，长江以北较稀少，所以不是海鱼的。为中国主要淡水鱼类养殖对象。鱼胆有毒。
意见建议：
请不要担心，适当食用鱼类对人体是有益的，同时多吃容易消化的食物，低盐低脂为主，五谷杂粮、蔬菜水果、合理的摄入对身体的恢复比较好。
2015-12-02