心理分析：你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为缺乏有效的夫妻沟通交流所致，这主要是由于你平时在与老公相处时，缺乏与老公进行有效的夫妻沟通交流，从而让你与老公之间相互容易对对方产生许多不必要的误解甚至埋怨，并由此容易让你体验到对夫妻生活产生没有那个精力的感觉。
心理指导：因此，我建议你，当前你需要考虑的是做好自我心理调节，学会与老公进行有效的夫妻沟通交流的方式，这样，才能更好地增进你们夫妻的感情，从而让你能尽快地恢复与老公过正常的夫妻生活。