指导意见：网友你好，月经周期可以受到环境，压力，饮食，药物，性交刺激，妇科炎症，不良生活习惯等各种因素的影响，一般提前或者退后一周属于正常，月经量也会受到这些因素的影响，可以相应的行中医调理，平时要注意个人卫生，避免不洁性交，注意经期卫生，少吃辛辣刺激性食物，注意保暖，只要你注意到这些，月经周期会越来越规律的。