我最进总是睡不着，烦躁烦躁
2015-12-01
问题描述：（男 , 20岁）我最进总是睡不着，烦躁烦躁
医生回答(1)
韩文生
主治医师
东营市河口区人民医院
指导意见：
你好，根据你所说情况，一般见于紧张、焦虑、压力大、有心事挥之不去造成的失眠，可以睡起喝杯牛奶、热水泡泡脚服用谷维素，安神补脑液。放松心态、多参加户外活动。
2015-12-01