肥胖,脸上肉多,怎样才可以让脸上的肉少点
2015-11-30
问题描述:(女 , 23岁)我前段时间用过一段时间的瘦身精油,但是没有看到什么效果,体重也没有下降,最近我又想看看有没有哪些减肥药效果好,我是肚子大,腰粗,大腿根也很粗。都有哪些减肥药减肥效果好啊?
医生回答(1)
童一舟
副主任医师
玉山县人民医院
问题分析:
你好,减肥最好不要吃减肥药对身体伤害很大,而且很容易反弹的。减肥最科学的方法是饮食加运动调节,首先在运动方面每天坚持运动二小时,坚持三十分钟的仰卧起坐
意见建议:
建议你养成良好的进食习惯,不需严格限制食物可给低脂、高蛋白饮食、适当限制甜食,高热量食物
2015-11-30