心理指导：您好，根据您的描述，您可能由于朋友交流少，自己的生活也不是很丰富而造成的一种内心孤独感。建议您可以首先听从内心，想打时就打，联络感情也是挺好的，如果感觉没什么话说，可以询问朋友的情况，关心关心。同时，自己也不要一味的完全寄托在朋友身上，平时学会培养自己的兴趣爱好，比如学烹饪，养宠物，形成良好的生活习惯，早睡早起，注意饮食。还可以健身锻炼，增强身体素质也可以提升气质和自信心。在人际交往中学会采取主动的方式，您可以主动组织朋友聚会或者是集体活动