问题分析：您的情况是关于颈椎和腰椎疼痛两年多的问题，多可考虑是与受凉劳累或是外伤等引起的局部肌肉炎症或是椎间盘突出的问题、
意见建议：建议您最好去专科门诊检查看看，可做个CT看看，要是椎间盘突出的问题可考虑手术治疗，或是保守局部注射营养液，配合口服舒筋活血片加消炎痛治疗才可以的。注意不要受凉劳累，好好休息才可以的。