问题分析：你好，月经期间有腰膝酸软，腰痛症状是盆腔炎的表现，可能与腰椎间盘突出无关，可以试着用热水袋热敷不适处缓解。
意见建议：腰椎间盘突出急性发作期需要平卧硬板床，口服止痛药物，如果压迫症状明显，有肢体活动不灵，就需要手术治疗了。平时注意休息，不要使腰部过度负重。另外可以到正规医院妇科就诊，看是否有盆腔炎。