病情分析：根据你的情况和说明，这可能还是有些中医说的肾气不足所致的肾虚疾病引起的，根据你的症状，这可能是以肾阴虚为主的，建议最好去医院看看中医，服用中药来治疗会比较好的。
意见建议：在此期间，注意节制性生活和节制手淫的，平时注意加强锻炼，增强体质，戒烟酒，保持积极乐观的心态，平时注意多吃补肾的食材的，如枸杞山药等。