病情分析：乳腺增生有很多类型有的完全是生理性的不需特殊处理也可自行消退如单纯性乳腺增生症有的则是病理性的需积极治疗尤其是囊性增生类型由于存在癌变的可能不能掉以轻心.
意见建议：建议你生活中注意调节心情，避免过度紧张焦虑，可以在医生的指导下使用中药汤剂调理，也可以坚持口服药物治疗，生活中注意不食辛辣食物，以防止气郁化火